简介：
近年来，随着劳动力市场竞争的加剧和劳动者权益意识的提高，越来越多的劳动者开始关注自己的权益保障。然而，一些公司为了降低成本或者为了追求利润最大化，可能会违反劳动法。那么，一旦遭受公司违反劳动法的对待，劳动者是否可以向公司要求赔偿呢？
多级标题：
1. 公司违反劳动法的行为有哪些？
2. 劳动者可以向公司要求赔偿吗？
3. 如何向公司要求赔偿？
4. 什么时候可以考虑寻求法律援助？
内容详细说明：
1. 公司违反劳动法的行为有哪些？
公司违反劳动法的行为包括但不限于以下几种情况：拖欠工资或者支付工资不足、违法裁员、违法解除劳动合同、违反工时规定、不提供合法的社会保险、违法调整劳动合同等。这些行为不仅严重损害了劳动者的权益，也违背了国家的法律法规。
2. 劳动者可以向公司要求赔偿吗？
根据《中华人民共和国劳动法》第四十二条的规定，劳动者享有获得劳动报酬、休假和社会保险的权益。如果公司违反劳动法，严重侵害了劳动者的权益，劳动者是可以向公司要求赔偿的。根据违法程度和造成的损失情况，劳动者可以要求赔偿违法所致的工资损失、精神损害赔偿金以及其他相关损失。
3. 如何向公司要求赔偿？
劳动者可以通过多种方式向公司要求赔偿。首先，可以与人力资源部门或者领导进行沟通，提出要求赔偿的意愿，并提供相应的证据，如工资单、合同等。如果公司愿意解决问题并给予合理的赔偿，那么劳动者可以和公司协商达成一致。其次，劳动者也可以选择向劳动争议调解仲裁机构进行投诉和申诉，寻求法律援助和保护自己的合法权益。
4. 什么时候可以考虑寻求法律援助？
当劳动者与公司协商无果，或者公司拒绝赔偿时，劳动者可以考虑寻求法律援助。在这种情况下，劳动者可以咨询当地的劳动监察部门或者咨询律师，了解自己的权益和法律途径。如果劳动者的合法权益受到严重侵害，可以通过法律诉讼的方式来维护自己的权益。
总结：
公司违反劳动法是对劳动者权益的侵害，劳动者是有权向公司要求赔偿的。劳动者可以通过与公司沟通、协商或者寻求法律援助的方式来维护自己的合法权益。对于公司而言，遵守劳动法不仅能够维护劳动者的权益，也能够提升公司的声誉和形象，实现可持续发展。