简介：
劳动法第十四条规定了劳动者每日工作时间和休息时间的相关内容，旨在保障劳动者的权益，维护劳动关系的平衡和稳定。
一级标题：劳动者每日工作时间
根据劳动法第十四条规定，劳动者每日的工作时间不得超过八小时。超过八小时的部分，应当按照法定标准支付加班费。这一规定的目的是保护劳动者的身体健康和劳动权益，合理分配劳动时间，避免过度劳累的情况发生。
二级标题：休息时间的规定
根据劳动法第十四条规定，劳动者每天应当获得不少于一小时的休息时间。这一休息时间可以根据实际情况划分为一个小时的连续休息时间或者两个半小时的分段休息时间。休息时间的安排是为了保障劳动者的身心健康和提高工作效率。
三级标题：工作时间和休息时间的具体安排
根据劳动法第十四条的要求，用人单位应当根据生产经营的需要，合理安排劳动者的工作时间和休息时间。在实际操作中，可以根据工作性质、工作强度等因素进行具体调整，但是必须确保劳动者的合法权益不受损害。
工作时间和休息时间的具体安排需要与劳动者进行协商，并在劳动合同中明确约定。用人单位应当尊重劳动者的意愿，充分考虑劳动者的身体状况和个人需求，合理安排工作和休息时间。
四级标题：违反劳动法第十四条的法律责任
对于违反劳动法第十四条规定的用人单位，劳动部门将依法进行处理。对于未按规定安排工作时间或休息时间的，用人单位可能会面临罚款或者其他行政处罚。
另外，在劳动合同中未明确约定工作时间和休息时间的，用人单位也应当按照劳动法第十四条的要求进行合理安排。
总结：
劳动法第十四条的规定，保障了劳动者的合法权益，规范了工作时间和休息时间的安排，是保护劳动者权益的重要法律依据。用人单位应当合理安排工作和休息时间，确保劳动者的身心健康和工作效率的提高。劳动部门也将对违反劳动法的行为进行严厉处理，维护劳动关系的平衡和稳定。